無意識清掃法ㅣ養成良好生活習慣

討厭打掃，卻又忍受不了家裡骯髒的模樣？其實平常只要把幾個小動作養成習慣，你就能久久一次才大掃除，家裡還能維持乾淨舒爽的模樣。

▶ 物歸原位
只要你能夠做到物歸原位，你可以幫自己節省很多時間。家裡看起來會比較沒那麼亂，清潔起來也比較有效率。

▶有污漬要馬上擦
如果有飲料、牛奶..等液體不小心倒在地板、床頭櫃、或是桌子上，立刻、馬上拿布擦掉！一旦乾掉之後，汙漬就會比較難清。

▶維持衣物整齊
乾淨或髒的衣服都可以用透氣籃子裝。當你沒時間或沒精力洗衣服或是摺衣服的時候，所有的東西都會乖乖地待在一起，不會讓你家裡看起來像戰場一樣。

▶鍋碗盤隨手，嚴重油污先泡水
一邊煮飯，一邊就把用具洗掉，可以避免它們堆到半天高。另外，炒菜時用的鍋子，若油污較嚴重，可先用洗潔液加水浸泡後再洗。

▶使用任何檯面後立即擦拭
使用過後的洗手台、料理台...等，若沒立即擦拭沉積成水垢，之後可能要花費你好多時間才能完全去除。不妨在這些地方都放上一個抹布，每次使用過後就立即擦乾，保持整潔，不讓細菌堆積。

▶不在床上放雜物
一回家習慣把包包，脫下來的外套、衣服放在床上嗎？外面髒空氣早以附著在上面，當你把它們一股腦往床上擺時，細菌也會跟著附著到棉被上，加上有些人習慣把用過的衛生紙、紙屑隨意放床，導致床又髒又亂，睡眠品質不佳，請你從現在開始改掉這個習慣，把它們都清空吧！

▶丟垃圾前順便清冰箱
每天倒垃圾前，迅速掃一遍冰箱過期的產品，不能吃的剩菜或蔬果，把它們全部清除，冰箱絕對不會散發出可怕的惡臭，減少食物浪費，冰箱也不會浪費電，看了清爽又舒服。

▶清潔別蠻幹善用洗潔液
打掃時別灑上洗潔液後就直接開始拼命刷，這樣不僅刷不乾淨也累人，多數清潔劑其實需要時間等待，噴上後等個幾分鐘，待污垢分解，這樣打掃就不會刷到手痠，還能保護清潔的物品不被刮傷磨損，所以打掃要輕鬆有效率就是「等與妥善利用清潔物品」。

▶鞋子回家立刻收好
別把鞋子的污垢和細菌帶進家裡，回家後換室內鞋子再進屋，脫下的鞋子也立即放到鞋櫃內，讓玄關保持乾淨，以免客人來訪時手忙腳亂，非常尷尬。

小叮嚀 整潔以適度為目標，沒必要神經質地追求完美。追求完美會令人排斥打掃。維持適度的整潔就可以了。

分享給